Anna (Jodie Whittaker) está presa: está se aproximando dos seus 30 anos, vivendo no galpão de sua mãe e gasta seu tempo fazendo filmes com seus polegares. Sua mãe quer que ela se mude; ela só quer que a deixem em paz. 'Adult Life Skills' é uma comédia não-convencional sobre uma mulher que se perdeu e está tentando se encontrar.